벌나무 효능 및 부작용 <벌나무 차 만들기>

벌나무 효능 및 벌나무 부작용에 대해 알아보겠습니다. 또한 벌나무 복용법과 벌나무차 만들기에 대해서도 알아보겠습니다.

 

벌나무 효능

 

벌나무는 녹나무과에 속하는 낙엽 소교목으로, 주로 한국, 중국, 일본 등지에 분포하고 있습니다. 벌나무의 학명은 Acer tegmentosum이며, 높이는 약 10m에 달합니다.

 

벌나무의 잎은 넓은 달걀 모양으로, 잎 가장자리에 톱니가 있습니다. 꽃은 5~6월에 피며, 흰색이나 연한 노란색을 띠고 있습니다. 열매는 9~10월에 익으며, 둥글고 붉은색입니다.

 

벌나무의 열매, 잎, 껍질은 모두 약재로 사용됩니다. 벌나무의 열매는 폐결핵, 기침, 천식 등의 치료에 사용하며, 잎은 이뇨, 진해거담, 해열 등의 효능이 있고, 껍질은 해열, 소염, 진통 등의 효능이 있습니다.

 

벌나무 효능

벌나무 효능

 

벌나무 효능 항산화 효과

벌나무는 항산화 물질이 풍부하게 들어 있습니다. 그래서 간 기능 개선, 피로 해소, 비알코올성 지방간 및 간암 개선 등 좋은 효능을 많이 가지고 있습니다. 또한 벌나무는 강력한 항산화 물질로 인하여 심혈관질환 예방, 당뇨병, 피부미용, 노화억제를 비롯한 각종 성인병 예방 등 다양항 효능이 있습니다.

벌나무 효능 심장 건강

벌나무 효능은 심장 건강 개선에 효과가 좋습니다. 특히 벌나무에는 항산화 성분인 티로솔이 들어있습니다. 이는 심장 건강에 좋다고 합니다. 티로솔에 관한 한 연구에서 티로솔은 심혈관 질환의 위험을 억제해 주고, 심장을 보호해 준다고 합니다.

 

벌나무 효능

벌나무 효능 설사 완화

벌나무는 지사제 작용이 있어 설사를 완화해 줍니다. 이는 장내 유해물질을 흡착하여 제거하고 점막을 보호하는 역할을 해 줍니다. 그러므로 평소 만성설사로 인해 고생하는 사람은 지속적으로 섭취하면 증상완화에 좋은 효능이 있다고 한다.

벌나무 효능 항암 효과

벌나무에는 폴리페놀과 플라보노이드 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들은 항산화 성분으로 널리 알려져 있습니다. 항산화 성분은 우리 몸에서 자유라디칼을 억제하여 줍니다. 그래서 세포 재생과 암세포 전이를 억제시켜 준다고 합니다.

 

벌나무 효능

벌나무 효능 혈관 건강

벌나무는 혈액을 맑게 하고 혈관에 쌓인 중성지방과 노폐물을 배출해 준다고 합니다. 그래서 혈액순환을 완화하고 혈관 건강을 좋게 하도록 도와준다고 합니다. 이러한 혈행 개선 효능은 고지혈증, 동맥경화를 비롯하여 여러 가지 혈관 질환을 예방할 수 있다고 합니다.

벌나무 효능 이뇨작용

벌나무는 뛰어난 이뇨작용 효능이 있습니다. 벌나무는 소변의 배출을 원활하게 하여 신장건강을 도와줍니다. 또한 몸에 들어있는 노폐물을 원활하게 배출해 줍니다. 이를 통해 과다한 노폐물로 몸이 붓는 부종 증상을 개선해 준다고 합니다.

 

벌나무 효능

벌나무 효능 간 건강

벌나무는 간 기능을 개선하여 간 건강을 개선해 줍니다. 벌나무는 간세포를 활성화하는데 탁월한 효과가 있습니다. 또한 간 기능 저하를 일으키는 유해 물질과 독소를 방출해 줍니다. 그리고 우리 몸에 지방이 축적되어 발생하는 지방간, 간경변, 간염, 간암 등의 각종 간질환을 예방하고 개선해 준다고 합니다.

벌나무 효능 숙취 해소

벌나무는 숙취해소에 효능이 아주 좋습니다. 위에 나와있듯이 벌나무는 간에 좋은 효능이 많이 있어, 숙취 해소에도 효과가 좋습니다. 벌나무에 관한 연구에 따르면, 숙취해소를 측정한 결과 벌나무가 헛개나무보다 알코올 분해 능력이 높았다는 결과가 있습니다.

 

벌나무 효능

벌나무 효능 알레르기 개선

비염과 같은 알레르기가 있는 사람들은 벌나무 차가 많은 도움이 된다고 합니다. 이는 벌나무가 항알레르기 기능을 하기 때문입니다. 그래서 벌나무 차를 꾸준히 마시면 특정한 알레르기 또는 계절성 알레르기 증상을 완화시켜 준다고 합니다.

벌나무 효능 기침, 천식

벌나무는 기침과 천식을 치료하는 데 좋은 약재로 쓰이고 있습니다. 벌나무에는 글루타티온 성분이 함유되어 있습니다. 이는 기관지의 점막을 보호하고, 염증을 완화해 줍니다. 그래서 기침과 천식을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

벌나무 효능

벌나무 효능 면역력 강화

벌나무는 면역력을 높이는 데 좋은 약재로 쓰이고 있습니다. 벌나무에 들어있는 글루타치온은 항산화 작용 해 줍니다. 이를 통해 세포를 보호하고, 면역세포의 기능을 향상해 주므로 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.

벌나무 효능 항우울제 효과

한 연구에서 벌나무 추출물을 섭취하지 않은 쥐는 벌나무 추출물을 섭취한 쥐에 비해 정서적 스트레스 수준이 현저히 높았다고 합니다. 이것은 벌나무 추출물이 스트레스 호르몬이라고 하는 코티솔과 염증을 유발하는 사이토카인의 수치를 낮추어 준다고 할 수 있습니다. 그러므로 벌나무를 꾸준히 섭취하면, 우울증, 불안 등의 정서적 문제 해결에도 도움이 된다고 할 수 있습니다.

 

벌나무 효능

벌나무 효능 백혈병 개선

백혈병은 비상적인 백혈구가 과도하게 증식하여 정상적인 적혈구, 백혈구, 혈소판의 생성을 억제하는 것 입니다. 벌나무는 몸속의 피를 맑고 깨끗하게 하는 청혈작용이 뛰어납니다. 그래서 백혈병 치료에 도움을 준다고 할 수 있습니다.

 

벌나무 부작용

 

벌나무는 이뇨작용을 하여 몸속의 수분을 과도하게 배출할 수 있습니다. 따라서 신장이 약한 사람은 섭취하지 않는 것이 좋으며 너무 진하게 우려내면 변비 증상이 부작용을 발생할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

 

벌나무 효능

이뇨 작용

벌나무는 이뇨작용을 하는 효과가 있어 몸속의 수분을 과도하게 배출할 수 있습니다. 따라서 신장이 약한 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

변비 작용

벌나무를 너무 진하게 우려내어 섭취하면 변비 증상이 벌나무 부작용을 발생할 수 있으니 주의하기 바랍니다.

과다 섭취

벌나무는 일반적으로 안전하지만, 과다 섭취시 구토, 설사, 식욕부진, 두통, 현기증, 피로, 피부 발진, 가려움증, 알레르기 반응, 간 기능 이상 등 벌나무 부작용이 발생할 수 있으니 적절하게 섭취하기 바랍니다.

섭취를 주의해야 할 사람

벌나무는 임산부, 수유부, 어린이는 섭취하지 않도록 합니다. 또한, 간 질환, 신장 질환, 알레르기 질환이 있는 사람은 섭취하기 전, 전문가와 상담하고 섭취를 결정하기 바랍니다.

벌나무 효능

벌나무 섭취방법

 

벌나무는 잎, 껍질, 열매 모두 약재로 사용됩니다.

벌나무 잎

벌나무 잎은 이뇨, 해열, 진해거담 등의 효능이 있습니다. 벌나무 잎을 10~15g을 달여서 섭취하거나, 꿀이나 설탕을 넣어 차로 만들어 마실 수 있다고 합니다.

벌나무 껍질

벌나무 껍질은 진통, 소염, 해열 등의 효능이 있습니다. 벌나무 껍질을 10~20g을 달여서 섭취해도 좋고, 가루로 만들어 환이나 떡약으로 복용할 수 있다고 합니다.

벌나무 열매

벌나무 열매는 기침, 천식, 폐결핵 등의 치료에 사용됩니다. 벌나무 열매를 10~15g을 달여서 섭취해도 좋고, 술에 담가 벌나무 주로 마실 수 있다고 합니다.

 

벌나무 효능

 

벌나무 차 만들기

 

재료
벌나무 껍질 10~20g
물 1L

1. 벌나무 껍질을 깨끗이 씻습니다.
2. 용기에 벌나무 껍질과 물을 넣고 끓입니다.
3. 물이 끓으면 약한 불로 20~30분 정도 더 끓입니다.
4. 물이 적당히 우러나면 불을 끄고 식힙니다.
5. 이제 벌나무차를 따라 적당히 마시면 됩니다.
6. 기호에 따라 꿀을 넣어도 좋습니다.

 

벌나무 차 만들기

벌나무 차 효능

벌나무차는 면역력 강화, 항암 효과, 간 보호, 기침, 천식, 피로 회복 등의 효능이 있습니다.

벌나무 차 섭취 주의사항

임산부, 수유부, 어린이는 섭취하지 않도록 합니다.
간 질환, 신장 질환, 알레르기 질환이 있는 사람은 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

마치며.

오늘은 많은 효능이 있는 벌나무 효능 및 벌나무 부작용에 대해 알아보았습니다. 또한 벌나무 섭취방법과 벌나무 차 만들기에 대해서도 알아보았습니다. 벌나무를 꾸준히 섭취하여 건강에 도움 되시기 바랍니다. 감사합니다.

 

 

 

 

익모초 효능 및 부작용<산모에게 좋다는...>

 

공진단 효능 및 부작용 가격 보관 방법 모두 알아보아요