인생을 바꿀 3번의 기회와 방법

인생을 바꾸려면, 인간 자체가 변해야 한다. 우리는 인생을 한 번 바꾸고 싶어 한다. 자신의 인생이 만족스러운 사람은 드물기 때문이다. 오늘은 인생을 바꿀 3번의 기회와 인생을 바꿀 수 있는 방법에 대해 말해보겠습니다.

 

인생을 바꿀 3번의 기회

 

인생을 바꾸려면 반드시 어떤 계기가 필요합니다. 아무 생각도 없는데, 갑자기 로또가 당첨되든가, 금광을 발견하면 인생이 바뀌기도 합니다. 하지만, 이런 일은 거의 일어나지 않습니다.  인생을 바꿀만한 계기를 경험하고 스스로 바꾸기로 결심해야 합니다.

 

그럼, 인생을 바꿀만한 3번의 계기를 말씀드리겠습니다.

 

1. 죽음에 직면하면 생각이 바뀝니다. 

 

암이나 죽을 병에 걸린 사람들은 인생을 새롭게 보기 시작합니다. 지금까지 중요하게 생각했던 것들이 하찮게 여겨지고, 지금까지 당연하다고 생각했던 것들이 중요하다는 것을 깨닫게 됩니다.

자신이 곧 죽는다고 생각하면, 인생에서 무엇이 중요한지 확실히 깨닫게 됩니다. 어떤 사고로 죽을 고비를 넘기고, 겨우 살아남은 사람은 삶에 대해 새롭게 생각합니다. 지금까지의 태도에 변화가 생깁니다. 시간의 소중함을 깨닫고, 더 값진 인생을 살려고 노력합니다.

 

2. 바닥까지 내려가는 실패를 하면 생각이 바뀝니다. 

 

사람은 최악의 상황을 맞이하면 그 상황을 변화시키기 위해 많은 생각과 노력을 하게 됩니다. 견딜 수 없는 지경까지 오면, 그동안 복잡하게 생각했던 것들이 단순해지면서 모든 잡념이 사라집니다. 오직, 그 순간의 문제를 해결하기 위해 모든 에너지와 지혜를 쏟아붓습니다. 이럴 때, 새로운 깨달음을 느끼고, 삶이 변화하게 되는 것입니다. 

 

3. 깨달음을 얻으면 생각이 바뀝니다.

 

갑자기 가만히 있는데 깨달을 수는 없습니다. 어떤 계기로 뛰어난 스승을 만나거나, 책을 통해 깨달음을 얻을 수 있습니다. 평범한 사람이 비범해진 경우를 보면, 자신도 그렇게 되기를 바라게 됩니다. 보통은 책을 통해 내면이 깨닫게 되고 삶의 방향을 바꾸게 됩니다. 책에는 위대한 스승이 많습니다. 책을 읽으면, 점점 나의 내면이 확장되고 삶의 지혜를 얻게 됩니다.

 

인생을 바꾸는 방법

 

인생을 바꾸는 방법은 쉬운 일이 아닙니다. 그렇다고 아주 불가능한 일도 아닙니다. 자신의 인생이 만족스럽지 않다면 다음의 글을 읽으시고 팁을 얻으시기 바랍니다.

 

1. 인생의 목표를 확인하라.

 

자신이 어떤 인생을 살고 싶은지 먼저 생각해 보는 것은 중요합니다. 이번생은 망했어. 이번생은 어쩔 수 없이 이렇게 사는 거야... 이렇게 체념할 것이 아니라, 어떤 인생을 살면 만족할지 생가해 보는 것입니다. 무조건 불가능하다고 생각하지 말고 가장 살고 싶은 인생에 대해 생각이라도 해보라는 것입니다. 그러면, 자신이 살고 싶은 인생이 그려질 것입니다. 그러면 그런 인생을 목표로 정하면 됩니다.

 

2. 계획 세우기

 

자신의 인생의 목표를 세웠다면 그 인생을 만들기 위한 계획을 세우면 됩니다. 너무 거창한 것부터 생각하지 마시고, 지금 할 수 있는 사소한 것부터 바꿔보는 계획을 세워보십시오. 만약, 내 인생은 건강하고 부유하게 살 거야 라는 목표를 세웠으면, 건강과 재정에 대한 계획을 세우면 됩니다. 나는 매일 건강을 위해 잠은 몇 시간 자고, 운동은 얼마큼 하겠다. 나는 부유한 삶을 살기 위해 재정관리를 어떻게 하고, 소득을 높이기 위해 어떤 노력을 하겠다. 이런 계획을 세우면 됩니다.

 

3. 계획을 행동으로 옮기십시오.

 

계획을 세운 것을 행동하는 것은 아주 중요합니다. 아무리 거창한 목표와 계획이 있더라도 행동하지 않으면 나아갈 수 없습니다. 이는 목표에 전념하고, 집중해서 스스로 설정한 작업을 행동으로 하는 것을 의미합니다. 변화에는 시간과 노력이 필요합니다. 인내심을 갖고 자신이 할 수 있는 작은 일부터 차근차근해나가는 것이 중요합니다.

 

4. 동기부여를 합니다.

 

사람은 계속해서 어떤 일을 수행하기가 어렵습니다. 자주 변하는 마음이 포기하게 만듭니다. 성과가 빨리 나오면 좋겠지만, 대부분 성과는 더디게 나옵니다. 그렇게에 그만두고 예전처럼 살고 싶습니다. 이럴 때, 자신을 격려하고, 지지하는 사람들과 교류하며 에너지를 얻는 것도 중요합니다. 날마다 할 수 있다고, 내 삶을 변할 수 있다고, 목표를 달성할 수 있다고 스스로에게 말해줍니다. 그리고 잘하고 있다고 격려해 주면서, 목표를 달성했을 때를 상상해 보면 끝까지 해낼 수 있는 힘이 생길 것입니다.

 

5. 실패로부터 배우기

 

실패는 우리가 변화하는 데에 자연히 따라오는 과정입니다. 한 번도 실패하지 않고 변화하는 사람은 없습니다. 상황이 어려울 때, 포기하기보다는 실패에서 배우고 성장하고 개선할 수 있는 기회로 활용하기 바랍니다. 또한 실패를 통해서 계획을 조정할 수 있고, 배운 내용을 반영해 볼 수 있습니다. 그리고 다른 사람에게 조언을 구하는 시간을 가지고 좀 더 나은 실행방법을 만들 수 있습니다.

 

인생을 바꾸는 구체적인 예

 

건강을 개선하고 싶다면.

건강을 개선하고 싶다면 운동, 건강한 식습관 및 기타 건강한 습관에 대한 구체적인 목표를 설정하는 것부터 시작하십시오.  예를 들면, 하루 30분, 일주일에 5일 운동하거나 매일 과일과 채소를 잘 먹는 것을 목표로 삼으십시오. 계속해서 운동하기 위해 운동 파트너를 찾거나, 피트니스 수업에 참여할 수 있습니다. 운동 앱을 다운로드하여 진행 상황을 체크해 보는 것도 좋습니다.

 

인간관계를 개선하고 싶다면

인간관계를 개선하고 싶다면, 매주 시간을 내어 내 인생의 사람들과 연결하는 것부터 시작할 수 있습니다. 친구와 정기적인 만남을 갖거나, 매주 가족이 모여 식사를 하는 자리를 만들 수 있습니다. 또한 단순하게 사람들에게 더 자주 전화로 연락하거나, 문자를 보내는 것도 좋습니다. 인간관계를 계선하면 나이가 들수록 외로움을 미연에 방지할 수 있습니다. 이런 긍정적인 효과를 생각하며 계속해서 노력한다면, 분명 지금 보다 더 나은 인간관계를 가질 수 있습니다.

 

경력을 발전시키고 싶다면

경력을 발전시키고 싶다면 달성하려는 구체적인 목표부터 정하는 것이 좋습니다. 그다음 목표에 맞추어 새로운 프로젝트를 수행하거나, 추가 훈련이나 교육을 찾아볼 수 있습니다. 업계 사람들과 적극적인 네트워킹을 구축하여 그들로부터 배울 수 있습니다. 이 일을 하면서 지치지 않기 위해 멘토나 커리어 코치를 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

새로운 취미를 갖고 싶다면

새로운 취미를 갖고 싶다면 먼저 자신이 무엇에 관심을 갖고 있는지 살펴보는 것이 중요합니다. 그리고 새로운 취미를 연습하기 위해 따로 시간을 내기 바랍니다. 또한 취미를 발전시키시 위한 수업을 듣거나, 그륩에 참여하여 함께 해보시기 바랍니다. 혼자 취미를 연습하는 것보다 함께 할 때, 더 즐겁게 해 나갈 수 있습니다. 취미를 할 때는 성취보다는 취미를 하는 그 시간을 기뻐하고 만족해하는 것이 중요합니다. 그래야 지치지 않고 계속해서 취미를 할 수 있습니다.

 

지금까지 인생을 바꿀 수 있는 3번의 기회와 방법에 대해 알아보았습니다. 또한 인생을 바꾸는 구체적 예를 들어 살펴보았습니다. 

 

인생을 바꾸는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 한 번에 뚝딱 되는 일이 아닙니다. 굉장히 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다. 하지만, 지금의 인생이 맘에 안 들기 때문에 바꾸려고 하는 것입니다.

 

그러므로, 인생을 바꾸기로 결심했으면, 지치지 않도록 자신에게 일어난 작은 변화에도 칭찬을 아끼지 마시기 바랍니다. 이런 작은 변화가 쌓여서 나중에 나의 모습이 변화된 것을 볼 수 있기 때문입니다. 

 

 

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