치자 효능 및 치자 부작용에 대해 알아보겠습니다. 또한 치자 차 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 치자는 멕시코와 남미가 원산지인 열대 식물로, 잎과 꽃, 열매를 식용으로 사용합니다. 치자는 한국, 중국, 일본 등지에서도 재배되고 있으며, 다양한 음식에 사용됩니다. 치자는 키가 1~2m 정도 자라는 덩굴성 식물입니다. 잎은 넓적하고 타원형이며, 꽃은 노란색이나 흰색으로 피어납니다. 열매는 둥글고 노란색이며, 익으면 붉은색으로 변합니다. 치자는 잎, 꽃, 열매를 모두 식용으로 사용할 수 있습니다. 잎 치자 잎은 데쳐서 나물이나 쌈채소로 먹거나, 튀김이나 볶음 요리에 사용할 수 있습니다. 꽃 치자 꽃은 말려서 차로 마시거나, 술에 담가 먹을 수 있습니다. 열매 치자 열매는 말려서 차로 마시거나, 술에 담가 ..